Nietrzymanie moczu to problem, który dotyka aż 30% kobiet, a wśród tych po menopauzie odsetek ten wzrasta nawet do 50%. …

Wszyscy powinniśmy to robić i to codziennie, a nie tylko od święta, ale w dzisiejszych czasach jest to trudne i …

Warto poobserwować prymitywne plemiona i zadać sobie pytanie, dlaczego oni żyją w trudnych warunkach i mają białe zęby, a ja …

Problemy nadwagi i otyłości są szeroko rozwinięte w naszym społeczeństwie. W ostatnich latach coraz większa ilość osób zmagała się z …

Można mieć talię osy albo żuczka. Niestety, ale większość ma niestety tę gorszą wersję, czyli talię żuczka. A  winowajców jest …

Szukasz prawdziwej bomby witaminowej? Możesz dostać znacznie więcej! Wprowadzając do swojej diety awokado, dostarczasz organizmowi niezliczoną ilość substancji odżywczych, zapobiegasz …

Przeziębienie to jedna z najpowszechniejszych dolegliwości, z jakimi borykamy się w ciągu roku. Zakażenie wirusowe, które dotyka głównie górne drogi …

Grillowanie stało się nieodłącznym elementem letnich spotkań z rodziną i przyjaciółmi. Oprócz soczystych mięs i aromatycznych ryb, warto zadbać o …

Pojawiają się nagle i niespodziewanie. Często doszukujemy się winnych, ale niepotrzebnie, ponieważ nie ma tutaj winy w chorej osobie. Po …

Kwasy omega-3 to niezwykle ważne składniki odżywcze, które odgrywają kluczową rolę w zdrowiu człowieka. Choć nasz organizm nie potrafi ich …