Dobrze przyswajalny magnez – magnez skurcz

Magnez jest makroelementem niezbędnym dla zdrowia organizmu człowieka. Można go zażywać w postaci naturalnej – znajduje się w roślinach strączkowych, w różnego rodzaju kaszach, a także w orzechach i w czarnej czekoladzie. Ludzie jednak preferują jego suplementację, ale nie zawsze stawiają na właściwy preparat. Chodzi o to, był to dobrze przyswajalny magnez. Preparaty z magnezem bardzo dobrze wpływają na kondycję psychiczną człowieka, ale najważniejsze oddziaływania mogą dotyczyć napięć mięśniowych, procesów metabolicznych.

 

Dość charakterystycznym objawem niedoboru magnezu w organizmie jest drżenie rąk lub powiek, skurcze w nogach, a także ogólne rozdrażnienie. Dlatego magnez dobrze przyswajalny jest szczególnie zalecany ludziom narażonym na stres – przy czym obecnie to może dotyczyć wszystkich ludzi, zatem dobrze jest mieć ten preparat w swojej domowej apteczce. Jeśli kogoś dopadnie ból łydki z niewiadomych przyczyn, to warto zażyć magnez skurcz – taka sytuacja wcale nie musi dotyczyć osób aktywnych i uprawiających sport zawodowo czy amatorsko. Ból ten jest niezwykle silny i sprawia wrażenia, jakby człowieka coś „wykręcało”.

Author: gold-med.pl