Właściwa pozycja do snu dla noworodka
Właściwa pozycja podczas snu sprawia, że dziecko relaksuje się i dużo lepiej wypoczywa. Ponadto odpowiednio układając maluszka minimalizujemy ryzyko nagłej śmierci łóżeczkowej, co w przypadku noworodków jest bardzo ważne. Jak właściwie układać dzidziusia do snu? Najbezpieczniejsza pozycja na pleckach Za najlepszą pozycję dla zdrowego dziecka uważa się pozycje na wznak. Kiedy w taki sposób kładziemy dziecko, powinniśmy jego główkę...
Jak dbać o rzęsy po laminacji? Sposób na piękne rzęsy
Chcąc się podobać swojemu otoczeniu, inwestujemy w różne zabiegi kosmetyczne. Są one dla nas ważne także z tego powodu, że sami chcemy się dobrze czuć w swoim ciele, a jeśli będziemy dobrze wyglądać, wtedy też będziemy się dobrze czuć. Niektóre zabiegi kosmetyczne możemy zrobić sobie sami w domu, wystarczy zaopatrzyć się w odpowiednie kosmetyki. Są jednak zabiegi, które mogą wykonać tylko profesjonaliści, w tym wypadku zawodowi...
Ćwiczenia wzmacniające, odchudzające, na kondycję w Poznaniu
Odchudzanie jest dość trudnym procesem, przy czym na sukces składa się wiele czynników. Z pewnością zdecydowanie łatwiej zrzucają nadwagę osoby młode (do 26 roku życia). Trzeba wiedzieć, że sama myśl o odchudzaniu jest wyłącznie decyzją, z której należy się konsekwentnie wywiązywać. Czyli słynne powiedzenie „odchudzam się od poniedziałku” jest czystą fikcją. Odchudzać się trzeba wtedy, gdy psychika czuje, że jest...
Dobrze przyswajalny magnez – magnez skurcz
Magnez jest makroelementem niezbędnym dla zdrowia organizmu człowieka. Można go zażywać w postaci naturalnej – znajduje się w roślinach strączkowych, w różnego rodzaju kaszach, a także w orzechach i w czarnej czekoladzie. Ludzie jednak preferują jego suplementację, ale nie zawsze stawiają na właściwy preparat. Chodzi o to, był to dobrze przyswajalny magnez. Preparaty z magnezem bardzo dobrze wpływają na kondycję psychiczną...
Zdrowa dieta.
Zdecydowałeś się na zmianę swojej diety, aby do wakacji zdążyć z osiągnięciem idealnej sylwetki. Nie wiesz jednak dokładnie jakie posiłki spożywać, aby gubić powoli kolejne kilogramy? Bardzo ważne jest zmniejszenie ilości przyjmowanych kalorii. Pierwszym etapem powinno być dokładne obliczenie twojego dziennego zapotrzebowania. Jeśli będziesz wiedział ile kalorii potrzebuje twoje ciało, to wtedy możesz zmniejszyć wartość podawanych...
Pierwsze dni noworodka.
Narodziny pierwszego dziecka jest wydarzeniem bardzo ekscytującym, ale również bardzo stresującym dla większości rodziców. Często nie mamy doświadczenia i wiedzy, która pozwoli nam w sposób spokojny przeżyć pierwsze dni po narodzinach dziecka. Właśnie dlatego tworzone są liczne poradniki, z których młodzi rodzice mogą zdobywać niezbędne informacje. W poszczególnych działach poruszone będą tam takie tematy jak karmienie dziecka,...
Wybrane posty
Zimny prysznic – zdrowotne korzyści i jak go wprowadzić w życieZimne prysznice to temat, który zyskuje coraz większą popularność, a ich korzyści zdrowotne są obiektem badań oraz licznych dyskusji. Czy …
Korzyści z picia 2 litrów wody dziennie – zdrowie i samopoczuciePicie 2 litrów wody dziennie to temat, który zyskuje na znaczeniu w dzisiejszym świecie, pełnym zdrowotnych wyzwań i różnych diet. …
Operacja kręgosłupa: wskazania, rodzaje i proces rekonstrukcjiOperacje kręgosłupa stały się niezbędnym rozwiązaniem dla rosnącej liczby osób zmagających się z różnorodnymi schorzeniami tej kluczowej części układu ruchu. …- Psychoterapia Warszawa na drodze ku samoakceptacjiSamoakceptacja to pozornie rzecz zupełnie zwyczajna. W końcu od siebie uciec nie sposób, więc człowiekowi pozostaje zaakceptować siebie. A jednak …
Łupież: przyczyny, objawy i skuteczne metody leczeniaŁupież to powszechny problem, z którym boryka się co najmniej 50% populacji, a jego objawy mogą wpływać na nasze samopoczucie …
Choroby przysadki mózgowejTe choroby są chyba dobrze znane dzięki telewizji, bo często pojawiają się programy pokazujące jakiś ludzi dotkniętych tymi chorobami. Są …
Czynniki wpływające na zdrowie: Jak styl życia, geny i środowisko kształtują nasze zdrowieCzynniki wpływające na stan zdrowia jednostki są niezwykle złożone i różnorodne. Od genetycznych predyspozycji, przez środowisko, w którym żyjemy, po …
Artroza: przyczyny, objawy i skuteczne metody leczeniaArtroza, znana jako choroba zwyrodnieniowa stawów, dotyka miliony ludzi na całym świecie, a jej wpływ na jakość życia jest nieoceniony. …
Implanty? Naprawdę wartoIle razy podziwiałeś piękne zęby ludzi ze świata show-biznesu? Celebryci, aktorzy, piosenkarze każdego dnia uśmiechają się do nas z ekranu …
Profilaktyka nowotworów: kluczowe informacje i czynniki ryzykaProfilaktyka chorób nowotworowych to kluczowy temat, który zyskuje na znaczeniu w obliczu rosnącej liczby zachorowań. W Polsce nowotwory złośliwe są …
Najnowsze komentarze