Czy siemię lniane pomoże na zmarszczki?
lip16

Czy siemię lniane pomoże na zmarszczki?

Siemię lniane, czyli po prostu odpowiednio przygotowane nasiona lnu to ostatnimi czasy bardzo popularny składnik. Zyskał miano super food, dzięki zawartości wielu ważnych składników odżywczych przy niskiej kaloryczności naparu z tych nasion. Jednak od dzisiaj prawdopodobnie zaczniesz stosować siemie lniane na zmarszczki. Dokładnie – maseczka na twarz wykonana z nasion lnu jest świetnym, domowym sposobem na wygładzenie...

Read More
Własne wypieki
lip12

Własne wypieki

Pieczywo stanowi ważny element diety i codziennych jadłospisów większości osób. Warto więc decydować się na wybór wypieków najwyższej jakości, które będą odżywcze i jednocześnie bardzo sycące. Pieczywo kupowane w piekarni, może być niezwykle aromatyczne i chrupiące. Jednak decydując się na wybór produktów z półek większych sklepów spożywczych, najrozsądniej jest zachować ostrożność i dokładnie sprawdzać zawartość. Z pewnością też...

Read More
Co robić, gdy doskwiera nam ból żołądka?
lip11

Co robić, gdy doskwiera nam ból żołądka?

Jest nieprzyjemny, utrudnia funkcjonowanie i zabiera chęci do działania. Odbiera całą radość z jedzenia i sprawia, że czujemy się sfrustrowani. W chwili, gdy nas dopada ból żołądka, myślimy, co jeść? Z czego zrezygnować? Co złagodzi ten nieprzyjemny stan, a co sprawi, że sytuacja zaogni się? Skąd “to” się wzięło i jak temu zapobiec w przyszłości? Często słyszy się hasło, ból żołądka – co jeść? Zawsze w podobnych przypadkach...

Read More