Zaparcia są przyczyną różnych poważnych schorzeń. Niewątpliwie utrudniają nam i powodują , że w pracy czujemy się źle i niedobrze. Brzuch jest pełen i duży. Niepokoimy się i stosujemy różne rzeczy , które nie zawsze są skuteczne. W aptece doradzą nam wiele różnych smrodków. Co prawda zadziałają, ale jest następne niebezpieczeństwo, a mianowicie mogą nas uzależnić od tych środków i dojdzie do takiej sytuacji, że nie będziemy mogli bez nich żyć, a na pewno będziemy musieli zwiększać dawki i przyjmować coraz więcej tabletek. Są jeszcze różne herbatki, które działają, ale ich charakter jest raczej łagodny niż silny. Nie działają także na wszystkich i można kupować parę opakowań, a efekty są żadne. Dobrym pomysłem jest stosowanie otrębów. Nie słuchajmy naszych babć, które na pewno mawiają, że otręby to pokarm dobry dla trzody chlewnej a nie dla ludzi. Wystarczy łyżeczka dziennie, a w szczególnych wypadkach łyżeczka do każdego posiłku. Oczywiście pamiętajmy o tym , że wtedy trzeba pić wprost ogromne ilości wody lub innych płynów. Tylko nie może to być kawa, ponieważ kawa powoduje jeszcze większe zaparcia i kłopoty żołądkowe. Dobry na zaparcia jest także ruch i trzeba wykorzystać każdą okazję do tego, aby się ruszać i być sprawnym. Nawet zwykłe wchodzenie po schodach może spowodować, że pozbędziemy się problemu i to już na zawsze.
Ostatnie wpisy
Medycyna
- Atestowane kursy psychoterapii – psychoterapia małżeńska w Poznaniu
- Zdrowa dieta.
- Szkolenia pierwszej pomocy – kursy pierwszej pomocy w Poznaniu
- Leki na hemoroidy, usuwanie hemoroidów w Poznaniu
- Kołnierze stabilizujące – kołnierz półsztywny
- Dobry psychoterapeuta – dobry psycholog dziecięcy we Wrocławiu
- Choroby odkleszczowe – leczenie boreliozy we Wrocławiu
Zdrowie i uroda
Archiwa
- lipiec 2025
- czerwiec 2025
- maj 2025
- kwiecień 2025
- grudzień 2024
- sierpień 2024
- lipiec 2024
- maj 2024
- marzec 2024
- listopad 2023
- październik 2023
- wrzesień 2023
- lipiec 2023
- czerwiec 2023
- styczeń 2023
- maj 2022
- listopad 2021
- wrzesień 2021
- lipiec 2021
- czerwiec 2021
- maj 2021
- kwiecień 2021
- luty 2021
- styczeń 2021
- listopad 2020
- październik 2020
- maj 2020
- marzec 2020
- luty 2020
- listopad 2017
- czerwiec 2017
- maj 2017
- kwiecień 2017
- marzec 2017
- luty 2017
- styczeń 2017
- czerwiec 2014
Kategorie
Wybrane posty
Astma: Objawy, przyczyny i skuteczne metody leczenia
Astma to jedna z najpowszechniejszych chorób przewlekłych, dotykająca około 300 milionów ludzi na całym świecie, a liczba ta może wzrosnąć …Jak skutecznie wyczyścić kurtkę puchową?
Moment, w którym przydaje się pralnia chemiczna. Kiedy robi się coraz zimniej, sięgamy po cieplejszą odzież wierzchnią. Przed chłodem najlepiej …Daj sobie pomóc – wizyta u psychiatry
Kiedy spotyka nas dramat, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy, czy rozwód, bardzo często nie możemy poradzić sobie z emocjami. W …Jak pokonać boczki?
Można mieć talię osy albo żuczka. Niestety, ale większość ma niestety tę gorszą wersję, czyli talię żuczka. A winowajców jest …Uporczywe choroby reumatyczne
Wszyscy znamy powiedzenie, które jest także przekleństwem, żeby cię pokręciło. Ale to wcale nie jest zabawne i nawet nie jest …Rehabilitacja po usunięciu macicy – kluczowe informacje i zalecenia
Rehabilitacja po usunięciu macicy to temat, który dotyka wiele kobiet, a proces ten może być kluczowy dla ich powrotu do …Twarde krostki na dłoniach: Przyczyny, objawy i leczenie potnicy
Twarde krostki na dłoniach mogą być nie tylko nieprzyjemnym zjawiskiem estetycznym, ale także źródłem dyskomfortu i bólu. Jedną z głównych …Niegroźne choroby serca: objawy, przyczyny i profilaktyka
Niegróźne choroby serca to temat, który w ostatnich latach zyskuje na znaczeniu w kontekście zdrowia publicznego. Choć niektóre z tych …Sposoby na prawidłowe wysuszenie ziół
Przed rozpoczęciem suszenia ziół trzeba je odpowiednio przygotować. W zależności czy rośliny były zbierane samodzielnie, czy świeżo kupione w sklepie, …Ostroga piętowa: przyczyny, objawy i skuteczne leczenie
Ostroga piętowa to schorzenie, które może skutecznie zakłócić codzienne życie, uniemożliwiając swobodne poruszanie się. Powstaje na skutek zapalenia rozcięgna podeszwowego, …
Najnowsze komentarze