Każdy powie, że wie, co robić, ale nie będzie to prawda. Tak na poważnie, to tylko nam się wydaje, że wiemy , ponieważ nasze społeczeństwo jest takie specyficzne, że wydaje się nam, ze wiemy, ale tak naprawdę to nic konkretnego. Jednak to pytanie dotyka wielu problemów. Każdy chce być zdrowy, piękny i bogaty. Można zostać przy tych dwóch wartościach, ponieważ one są najprostsze do zdobycia. Bogactwo nie zawsze nam się udaje, bo nie każdy jest utalentowany i pracowity. Natomiast dobra kondycja jest w zasięgu naszej ręki. Czyli musimy wdrażać do naszego życia to wszystko, o czym mówiło nam się cały czas w szkole i w domu, bo to są prawdy , które nigdy nie przemijają i są aktualne bez względu na epokę w której żyjemy. Trzeba wykonywać wiele zaleceń i wskazówek, ale tylko te, które nam najbardziej pasują, ponieważ pozostałe albo nas zniechęcą albo przyniosą odwrotny skutek. Bieganie poranne jak najbardziej, ale z umiarem i nie codziennie, bo możemy wtedy mieć kontuzję kolana i nasze marzenia o zdrowiu popłyną z wiatrem. Oczywiście nie zapominamy o odżywianiu i o tym, że myślimy pozytywnie, bo inaczej będziemy się zamartwiać i to niepotrzebnie i na darmo. Pozytywne nastawienie do wszystkiego, co nas spotyka w życiu to oznacza mniej stresów i zdrowe życie. Wszystko jest powiązane.
Ostatnie wpisy
Medycyna
- Łuszczyca jako choroba przewlekła
- Zdrowa dieta.
- Choroby odkleszczowe – leczenie boreliozy we Wrocławiu
- Dobry psychoterapeuta – dobry psycholog dziecięcy we Wrocławiu
- Szkolenia pierwszej pomocy – kursy pierwszej pomocy w Poznaniu
- Kołnierze stabilizujące – kołnierz półsztywny
- Krzesełka schodowe – dlaczego warto zainstalować
Zdrowie i uroda
Archiwa
- lipiec 2025
- czerwiec 2025
- maj 2025
- kwiecień 2025
- grudzień 2024
- sierpień 2024
- lipiec 2024
- maj 2024
- marzec 2024
- listopad 2023
- październik 2023
- wrzesień 2023
- lipiec 2023
- czerwiec 2023
- styczeń 2023
- maj 2022
- listopad 2021
- wrzesień 2021
- lipiec 2021
- czerwiec 2021
- maj 2021
- kwiecień 2021
- luty 2021
- styczeń 2021
- listopad 2020
- październik 2020
- maj 2020
- marzec 2020
- luty 2020
- listopad 2017
- czerwiec 2017
- maj 2017
- kwiecień 2017
- marzec 2017
- luty 2017
- styczeń 2017
- czerwiec 2014
Kategorie
Wybrane posty
Jak zwalczyć zajady
Zajady to nazwa popularna i chyba zrozumiała dla wszystkich. Po prostu to są swędzące nieraz ogromne liszaje, które pojawiają się …Jak skutecznie wyczyścić kurtkę puchową?
Moment, w którym przydaje się pralnia chemiczna. Kiedy robi się coraz zimniej, sięgamy po cieplejszą odzież wierzchnią. Przed chłodem najlepiej …Jak pokonać anoreksję
Wydaje się, że nie można tego pokonać samodzielnie a jedynie w szpitalu lub u psychologa, ale wszystko zależy od pacjenta. …Analiza składu ciała: klucz do zdrowia i skutecznych diet
Analiza składu ciała to znacznie więcej niż tylko liczby na wadze – to klucz do zrozumienia, co naprawdę dzieje się …Zwalczamy nadmierne owłosienie
Jest to problem głównie u kobiet i to one się tym przejmują i wynajdują coraz to dziwniejsze metody, aby się …Z choroba przewlekłą do lekarza rodzinnego
Ostatnio sporym problemem stało się leczenie chorób przewlekłych. Weźmy na przykład alergika, który musi stosować leki niemal nieustannie. Dla takich …Groźne zatory płucne
Są ogromnie niebezpieczne, ponieważ doprowadzają do śmierci i to w ogromnych męczarniach. Nie można ich właściwie zbadać i wykryć. Często …Skąpa miesiączka – przyczyny, objawy i zalecenia zdrowotne
Skąpa miesiączka, znana również jako hipomenorrhoea, to problem, który dotyka wiele kobiet, a jego przyczyny mogą być złożone i różnorodne. …Muzykoterapia – jak muzyka wspiera zdrowie i samopoczucie?
Muzykoterapia to fascynująca i dynamicznie rozwijająca się dziedzina, która wykorzystuje moc dźwięku i muzyki do wsparcia zdrowia psychicznego oraz fizycznego. …Pierwsza wizyta u ginekologa
Będąc rodzicem dorastającego dziecka zastanawiamy się, kiedy rozpocząć rozmowy na temat życia seksualnego. Psycholodzy twierdzą, że uświadomienie dziecka powinniśmy zacząć …
Najnowsze komentarze