Dbamy o włosy
Włosy są niewątpliwie ozdobą każdej kobiety. Mężczyźni również martwią się swoimi fryzurami i zwracają uwagę na wygląd. Przejmują się swoją łysiną i spoglądają w lustro , licząc siwe włosy. Dlatego nie można mówić, że jest to tylko problem kobiet, ale najczęściej tak właśnie to się postrzega uważając, że niewiasty to istoty próżne, które myślą tylko i wyłącznie o fryzurach. Tak na pewno nie jest i nigdy nie było. Dbanie o włosy nie...
Jak chronić serce
Wiadomo, że serce o wiele gorzej pracuje, gdy musi przepompować większą ilość krwi niż zazwyczaj. To znaczy na pewno jest mu źle, gdy nasz ciężar jest duży albo wręcz ogromny. To jest niestety przyczyna chorób serca. Oczywiście nie mówię tutaj o takich przypadkach, gdy mamy do czynienia z wrodzonymi wadami serca albo wiadomymi albo ukrytymi. Mówię tutaj o przypadkach, gdy człowiek rodzi się zupełnie zdrów jak ryba i w wieku średnim...
Odżywianie w cukrzycy
Cukrzyca to choroba metaboliczna. Wszyscy to słyszą w prasie, w radiu lub w telewizji, ale często nie rozumiemy tych słów. Nie widzimy związku pomiędzy posiłkami, otyłością a cukrzyca. Wmawiamy sobie, że to tak już musi być, a my mamy skłonności rodzinne. Robimy wszystko, żeby oddalić od siebie winę za nasze samopoczucie. A w cukrzycy problem jest taki, że decyduje właśnie to, czy jesteśmy grubi czy chudzi. A więc wszystko zależy od...
Jedzenie może leczyć
Na pewno nie zastąpią leków przyjmowanych na przykład podczas grypy, ale mogą zmniejszyć objawy albo nie dopuścić do ich wystąpienia. W jedzeni naszym codziennym tkwi siła, która jest przez nas niedoceniana albo przeceniana. Wielką rolę w zapobieganiu właściwie wszelkim chorobom przypisuje się naszym zwykłym pomidorom i to nie koniecznie czerwonym. Mogą one być zielone. Zielone warzywa mogą być znakomitym surowcem konfitur i dżemów, a...
Długie i zdrowe życie
Gdy słyszymy o rekordzistach w tej dziedzinie, wówczas nie dowierzamy, że to jest możliwe. Myślimy, że to są geny i skłonności wrodzone, ale liczne wywiady udowadniają, że to jest możliwe dla każdego z nas. Oczywiście pomijam tu przypadki, gdy po prostu komuś nie chce się żyć nawet krótko, ale jest to raczej temat dla psychiatry a nie tutaj. Każdy z nas może być stulatkiem i nie wymaga to wielkich nakładów pracy i pieniędzy. Wystarczy...
Wybrane posty
Udar mózgu: Rodzaje, objawy i znaczenie szybkiej reakcjiUdar mózgu to jedna z najpoważniejszych sytuacji medycznych, które mogą spotkać każdego z nas. Z każdym rokiem miliony ludzi na …
Spotkaj sie z lekarzem – raz w rokuJak często odwiedzać lekarza rodzinnego – pytają zabiegani Polacy? Jeśli czujemy się dobrze, przynajmniej raz w roku powinniśmy znaleźć czas, …
Korzyści z picia 2 litrów wody dziennie – zdrowie i samopoczuciePicie 2 litrów wody dziennie to temat, który zyskuje na znaczeniu w dzisiejszym świecie, pełnym zdrowotnych wyzwań i różnych diet. …
Dlaczego gry online uzależniają? Poznaj przyczyny i sposoby radzenia sobie z tym problememGry online to zjawisko globalne, które z roku na rok zdobywa coraz większą popularność. Często oferują one dynamiczną rozgrywkę, możliwość …
Przyrządy do rehabilitacji ruchowej: klucz do szybszego zdrowieniaPrzyrządy do rehabilitacji ruchowej odgrywają kluczową rolę w procesie zdrowienia, wspierając pacjentów w powrocie do pełnej sprawności fizycznej po urazach …
Choroby przenoszone przez krew: objawy, diagnostyka i leczenieChoroby przenoszone przez krew stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia publicznego, z potencjałem do wywołania poważnych schorzeń, takich jak marskość i …
Lekarz przepisuje antybiotykSkuteczność antybiotyków od wielu lat budzi wiele kontrowersji w środowisko medycznym. Pacjenci przez długi czas, przyzwyczajali się, że najlepszy na …
Niedosłuch: rodzaje, objawy i metody leczenia schorzeniaNiedosłuch to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób, niezależnie od wieku. W miarę jak nasze społeczeństwo starzeje się, zrozumienie …
Jak w prosty sposób opanować stres?Stres w nadmiarze może mieć wiele negatywnych skutków dla naszego organizmu. Długo utrzymujące się napięcie fizyczne i emocjonalne doprowadzi w …
Ortodoncja – jak działa i jakie są jej korzyści?Ortodoncja to fascynujący dział stomatologii, który zajmuje się nie tylko estetyką uśmiechu, ale także zdrowiem jamy ustnej. Szacuje się, że …
Najnowsze komentarze