Psychoterapia Warszawa na drodze ku samoakceptacji
Samoakceptacja to pozornie rzecz zupełnie zwyczajna. W końcu od siebie uciec nie sposób, więc człowiekowi pozostaje zaakceptować siebie. A jednak jest to znacznie trudniejsze niż można byłoby zakładać. Otóż już nawet pobieżna psychoterapia Warszawa pozwala dostrzec, jak wiele przysłowiowych ale może mieć jednostka względem siebie. Począwszy od niewielkich słabości, traktowanych raczej z przymrużeniem oka, aż po poważne kompleksy, zaburzające zupełnie swój własny obraz. Tymczasem tylko poprzez zaakceptowanie siebie można osiągnąć szczęście. Jeżeli ktoś ciągle wynajduje powody, dla których nie jest równie wartościowy jak inni, wówczas działa to na zasadzie samospełniającej się przepowiedni. Człowiek nie wierzy w siebie, więc nie robi nic, co mogłoby poprawić jego życie. Z góry zakłada porażkę, nie chce także dodatkowo się pogrążać. Uczestnicząc w psychoterapii można znacząco przemalować ten własny autoportret. To ważny etap przedefiniowania siebie i znalezienia we własnym życiu pozytywów.
Najnowsze komentarze