Niska ferrytyna a tycie – jak poziom żelaza wpływa na wagę?
lip01

Niska ferrytyna a tycie – jak poziom żelaza wpływa na wagę?

Niski poziom ferrytyny to problem, który może mieć daleko idące konsekwencje dla zdrowia, a jednym z najbardziej zaskakujących skutków jest jego związek z przybieraniem na wadze. Ferrytyna, będąca białkiem magazynującym żelazo, odgrywa kluczową rolę w naszym organizmie, a jej niedobór może prowadzić do zmęczenia i osłabienia, co z kolei ogranicza naszą aktywność fizyczną. W obliczu wzrastającej otyłości, zrozumienie, jak niski poziom...

Read More
Grypa – objawy, przyczyny i skuteczne metody zapobiegania
lip01

Grypa – objawy, przyczyny i skuteczne metody zapobiegania

Grypa to choroba, która co roku dotyka miliony ludzi na całym świecie, a jej sezonowe epidemie potrafią wywołać poważne konsekwencje zdrowotne. Wywoływana przez wirusy grypy typu A i B, atakuje drogi oddechowe i często prowadzi do groźnych powikłań. W Polsce szczyt zachorowań występuje głównie w zimowych miesiącach, kiedy to wirus rozprzestrzenia się najszybciej. Choć wiele osób myli ją z przeziębieniem, objawy grypy są znacznie...

Read More